Kickboxen ist mehr als nur Sport. Es ist die perfekte Kombination aus Kraft, Technik und Köpfchen. Bei uns in Nürtingen lernst du, wie du Schläge und Tritte kontrolliert und effektiv einsetzt. Du baust eine brutale Kondition auf, stärkst deinen Willen und lernst, dich selbst zu behaupten. Egal ob 3 Jahre oder 30 Jahre alt, bei uns findest du den passenden Einstieg in diese faszinierende Disziplin.
Bei unseren Kleinsten geht es nicht um Kampf, sondern um Spaß an der Bewegung. Spielerisch und unter pädagogischer Anleitung fördern wir die Grundlagen: Koordination, Gleichgewicht und Körpergefühl. Deine Kids lernen hier, Regeln zu befolgen, auf den Trainer zu hören und sich in einer Gruppe zu behaupten. Der perfekte, sichere Einstieg, um überschüssige Energie in Selbstvertrauen zu verwandeln.
Dienstag: 16:00 – 17:00 Uhr
Donnerstag: 16:00 – 17:00 Uhr
Den kompletten Plan für alle Kurse findest du auf unserer Trainingsplan-Seite.
Hier legen wir den Grundstein für echtes Kickboxen. Die Kids lernen erste, saubere Techniken an Pratzen und Sandsäcken – immer mit Fokus auf Kontrolle und Sicherheit. Das Training schult die Konzentration, baut Aggressionen ab und lehrt wichtige Werte wie Respekt vor dem Partner und Disziplin. Ein starkes Training für einen starken Charakter.
Montag: 17:00 – 18:00 Uhr
Mittwoch: 17:00 – 18:00 Uhr
Den kompletten Plan für alle Kurse findest du auf unserer Trainingsplan-Seite.
Das Training wird anspruchsvoller. Wir verfeinern die Techniken, arbeiten an komplexeren Kombinationen und steigern die Fitness. Jugendliche lernen hier, sich selbst zu verteidigen, ihre eigenen Grenzen zu testen und zu überwinden. Der perfekte Ausgleich zum Schulstress und ein riesiger Boost für das Selbstbewusstsein in einer wichtigen Lebensphase.
Montag: 18:00 – 19:00 Uhr
Mittwoch: 18:00 – 19:00 Uhr
Den kompletten Plan für alle Kurse findest du auf unserer Trainingsplan-Seite.
Das ist die Königsdisziplin. Hartes, ehrliches K1-Kickboxen nach klaren Regeln. Hier lernst du alles, was du für den Ring brauchst: harte Lowkicks, Knietechniken und anspruchsvolles Sparring. Wir bringen dich an dein Limit, egal ob du einfach nur brutal fit werden, dich im Sparring messen oder Wettkampfambitionen hast. Das ist kein Fitness-Kurs, das ist echter Kampfsport.
Montag: 19:00 – 20:00 Uhr
Dienstag: 19:00 – 20:00 Uhr
Den kompletten Plan für alle Kurse findest du auf unserer Trainingsplan-Seite.
Du willst dich auspowern, fit werden und effektive Selbstverteidigung lernen, aber lieber in einer reinen Frauengruppe trainieren? Perfekt. Unser Frauen-Kickboxen in Nürtingen bietet dir genau das: Ein hochintensives Training, das Kraft, Technik und Kondition verbindet – in einer motivierenden und unterstützenden Atmosphäre. Hier kannst du an deine Grenzen gehen, Selbstvertrauen aufbauen und den Kopf freikriegen. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, hier bist du richtig.
Freitag: 18:00 – 19:00 Uhr
Den kompletten Plan für alle Kurse findest du auf unserer Trainingsplan-Seite.
Egal in welchem Kurs du startest – der erste Schritt ist immer derselbe. Komm vorbei und mach dir dein eigenes Bild.
